大家好，我是李医生！

最近临床上我见了好几个手脚发凉、麻木甚至变形的情况，往往呢，一开始都只是发凉怕冷，不太注意，后来越来越严重了，才来就医。那今天呢，我们就来讲讲这个症状，再跟大家分享一个张仲景调理这类疾病的方子。

关于这个手脚发凉、麻木和变形呢，大多都是血虚导致了寒凝经脉，进而呢，引发了这些症状。所以如果你只是手脚发凉怕冷，那就是早期的症状，可以及时找找原因，去调理一下，就能防止后边手脚麻木变形，影响生活，我见到的一些患者啊，吃饭都困难，筷子勺子都用不了。当然了，手脚发凉怕冷，并不仅仅是血虚寒凝一个原因，我们要做的呢，就是不要忽视这些小问题，及时查找原因，找到了原因呢，我们就去调理它。没有什么大碍的话，自己也比较放心。

为什么血虚会导致这类情况呢？我们知道，四肢末端、肌肉关节是需要血液的濡养的，如果血虚了，这些位置就会怕冷发凉，久而久之，寒邪凝聚在四肢末端，就会麻木、变形。那想要去调理呢，可以参考一下张仲景的当归四逆汤。

这个方呢，首先是当归和白芍，当归是补血明星药，白芍益阴敛营，它俩搭配，可以养血和血，充养枯竭的血脉。然后是桂枝和细辛，温经散寒，其中桂枝还有温通的作用，能帮当归和芍药补血行血。接着是通血脉、利关节的木通，调养脾胃的大枣和甘草。

这七味药合用，可以很好地温通经脉，补养气血，驱散寒邪，缓解四肢发凉、麻木和变形，临床上啊效果很不错。而且，不仅是血虚寒凝的四肢症状，这个当归四逆汤啊，对女性朋友血虚受寒，导致的宫寒、闭经、痛经以及不孕也有不错的效果。你学到了吗？

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