蒸脐法又称熏脐法、炼脐法或温脐法。即以药物研末填满脐部，再以艾（或其他药剂）施灸，一般在艾炷和药物之间再加用槐树皮隔开。由此可以看出，蒸脐法也属于隔物灸的范围，但一般的隔物灸是药末与艾炷2层，而此法为药末、槐树皮、艾炷3层，且此法选用药物多针对保健养生。所用的药物处方因病而异。补益肾气，滋阴降火，活血化瘀，温中散寒，调经理带，消滞除积，健身防病。用于劳伤、失血、气虚体倦、阳痿、遗精、阴虚、痰火、妇人赤白带下、白浊、血虚积滞、子宫寒冷等症。

大艾炷，水和莜面或水和白面，槐皮数片，镊子，火柴，线香，灰盒等。药物处方：①预防疾病：五灵脂40g生用，青盐25g生用，乳香5g，没药5g，夜明砂10g微炒，地鼠粪3钱微炒，葱头干者1钱，木通3钱，麝香少许。共为细末备用。②治疗劳疾：麝香25g，丁香15g，青盐20g，夜明砂25g，乳香、木香各15g，小茴香20g，没药、虎骨、蛇骨、龙骨、朱砂各25g、雄黄15g、白附子25g、人参、附子、胡椒各35g，共为细末，分成3份备用。预防疾病：取适量莜面以水调和做面圈，置脐上，将前述药末约2钱放入脐内，把槐皮一片剪成钱大，放于药上，再置艾炷，用线香火点燃施灸，每岁一壮。治疗劳疾：取适量白面面以水调和做面圈，置脐上，添入麝香2.5g于脐中，再将药一份入面圈内按紧，中插数孔，槐皮一片置药上，放置艾炷，用线香点燃施灸，灸至遍身大汗为度。（1）施灸前根据病情及施灸部位，选择适宜的体位。（2）在灸治过程中，要经常观察隔离物的颜色或移动隔离物，防止施灸过度，发生水泡。若起水泡，小者可待其自然吸收，大者可用消毒针刺破引流，外涂甲紫，以防感染。（3）施灸时应注意室内通风。熏脐法，历史悠久，功效显著，但是对普通百姓来讲，操作方法太负责，准备的东西太多。不适合家庭用。有没有更为简便的替代方法呢？我们经过多年的艾灸临床经验，逐步完善我们的使用的艾条，在传统三年陈艾的基础上，加入了花红、怀牛膝，乳香等二十味中药，以固定的比例制作成了中药艾条，直接熏灸，取得了非常好的效果，功效有过之而无不及。配伍好的方剂，适用范围广泛，使用更加方便。不管是居家使用，还是诊所艾灸馆都非常适合。艾条，纯手工制作，满足我们自用的同时，尚有富余，可以提供给广大需要艾灸的朋友和灸馆。有需要的话可以点击文章下方的“阅读原文”

（1）《针灸大成》：“蒸脐治病法：五灵脂八钱，生用；斗子青盐五钱，生用；乳香一钱，没药一钱，天鼠粪即夜明沙二钱，微炒；地鼠粪三钱，微炒；葱头，干者三钱；木通三钱，麝香少许。研为细末，水和莜面作圆圈置脐上，将前药末以二钱放于脐内，用槐皮剪钱放于药上，以艾灸之，每岁一壮，药与钱不时添换。依后开日时，取天地阴阳正气，纳入五脏，诸邪不侵，百病不入，长生耐老，脾胃强壮。”

（2）《医学入门》：“用麝香五钱，丁香三钱，青盐四钱，夜明砂五钱，乳香、木香各三钱，小茴四钱，没药、虎骨、蛇骨、龙骨、朱砂各五钱，雄黄三钱，白附子五钱，人参、附子、胡椒各七钱，五灵脂五钱，共为末。另用白面作条，圈于脐上。将前药一料，分为三份，内取一份，先填麝香五分入脐眼内，又将前药一份入面圈内，按药令紧，中插数孔，外用槐皮一片盖于药上，艾火灸之。灸至遍身大汗为度。”（3）《中医方法全书》：“临床使用本法，须根据具体病情以选方用药，其常用处方有：①麝香15g，丁香9g，青盐12g，夜明砂15g，乳香9g，木香9g，小茴香12g，没药、虎骨、朱砂各15g，雄黄9g，白附子15g，人参、附子、胡椒各21g，五灵脂15g，共为末（《医学入门》）；②上方去白附子、人参，加两尖（《理瀹骈文》）；③生五灵脂24g，生青盐15g，乳香3g，没药3g，夜明砂6g微炒，地鼠粪9g微炒，干葱头6g，木通9g，麝香少许，共为细末（《针灸大成》）；④川乌、草乌、没药、雄鼠、续断各9g，麝香0．3g（《理瀹骈文》）。”

蒸脐法载于明代李梴的《医学入门》：“用麝香五钱，丁香三钱，青盐四钱，夜明砂五钱，乳香、木香各三钱，小茴四钱，没药、虎骨、蛇骨、龙骨、朱砂各五钱，雄黄三钱，白附子五钱，人参、附子、胡椒各七钱，五灵脂五钱，共为末。另用白面作条，圈于脐上。将前药一料，分为三份，内取一份，先填麝香五分入脐眼内，又将前药一份入面圈内，按药令紧，中插数孔，外用槐皮一片盖于药上，艾火灸之。灸至遍身大汗为度。”清代医家吴师机的《理瀹骈文》所载太乙真人熏脐法与此大体相同。只是没有白附子、人参。而另有两头尖而己。据云：“通治劳伤、失血、阴虚、遗精、白浊、阳痿、精神倦怠、痰火、妇人赤白带、子宫冷诸症。”此法有病治病，无病可防，达到扶正祛邪，养生延年的目的。现代研究证明它能提高人体免疫功能，增加机体抗病和康复能力。

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